주민들의 건강증진 및 운동실천율을 높이기 위해 군산시보건소가 찾아가는 신체활동 프로그램인 ‘화[火]목[木] 맞춤 체조교실’에 참여할 시민 30명을 오는 12일부터 선착순으로 모집한다.

‘화[火]목[木] 맞춤 체조교실’은 내달 3일부터 오는 11월 7일까지 월명호수공원 입구에서 매주 화, 목요일 오전 10시부터 약 40분 동안 진행되는 신체활동 프로그램이다.

세부 내용은 전문 강사와 함께하는 스트레칭과 호수공원 둘레길 자유걷기를 진행한다.

이를 통해 참여자 건강행태 개선과 만성질환 예방·관리, 다양한 신체활동 기회 제공 등으로 건강생활실천을 지원한다.

군산시보건소 관계자는 “이번 프로그램을 통해 신체적 건강뿐 아니라 일상생활에서 더 활기찬 삶을 영위할 수 있는 계기가 되기를 바란다”며 “시민들의 높아진 건강지향적 삶에 대한 요구에 맞추어 지속 다양한 신체활동 프로그램을 제공하겠다”고 말했다.

모집기간은 오는 12일부터 23일까지이며 군산시민 누구나 참여할 수 있다.

단, 모든 참여자는 프로그램 시작 전·후 보건소 1층 건강증진실에 방문해 기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤) 및 체성분을 측정해야 한다.

프로그램 참여 방법 및 상담 예약은 군산시보건소 건강증진실(☎454-5825~5826)로 문의하면 된다.