폭염으로 인한 온열 질환자가 급증하고 있다.

이에 군산시보건소는 장마 뒤 본격적인 무더위로 인한 건강 피해를 최소화하기 위해 시민들에게 온열질환 주의를 당부했다.

온열질환이란 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하가 나타나며 방치하면 생명이 위태로울 수 있는 질병으로 커질 수 있으며 열탈진(일사병)·열사병이 대표적이다.

실제로 지난 5월 20일부터 지난 24일까지 전국에 759명(전북 41명, 군산 9명)의 온열질환자가 발생했다.

성별로는 남자가 78.7%(597명), 여자가 21.3%(162명)이고 연령 별로는 50~59세가 18.4%(140명)로 가장 많았다.

발생 장소는 실외 작업장이 29.2%(222명)로 가장 많았고 이어 논․밭 (18.6%), 길가(9.4%) 등이 뒤를 이었다.

만약 체온이 37.5도를 넘어서면 열탈진이나 열 실신 등 온열질환이 생길 수 있으므로 물을 충분히 마시고 격렬한 야외 활동은 가급적 자제하는 것이 중요하다.

어린이, 노인, 만성질환 환자의 경우 더욱 주의를 요한다.

폭염으로 인한 건강 피해는 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방 가능해 물 자주 마시기(물), 시원하게 지내기(그늘), 더운 시간대에는 활동 자제하기(휴식) 등 건강 수칙을 준수하는 것이 필수다. 

폭염 주의보 ․ 경보가 발령되면 가능한 낮 시간대(낮12시~오후 5시) 활동을 줄이고 불가피한 경우 챙 넓은 모자, 밝고 헐렁한 옷 등을 착용하면 온열질환 예방에 도움이 된다.

폭염 시에는 갈증을 느끼기 이전부터 규칙적으로 수분을 섭취해야 하며 어지러움, 두통, 메스꺼움 등 초기증상이 나타나면 즉시 활동을 중단하고 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취해야 한다.

온열질환자가 발생하면 즉시 환자를 시원한 장소로 옮기고 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 해주고 수분을 섭취케 하며 증상이 호전되지 않으면 의료기관을 방문해 진료를 받아야 한다.

군산시보건소는 오는 9월까지 온열질환의 발생 현황과 특성을 모니터링하는 ‘온열질환 감시체계’를 운영하고 보건 인력이 직접 취약층을 방문해 경로당, 행정복지센터 등 무더위쉼터 519개소를 안내하고 폭염 대비 건강관리 안전 수칙을 홍보하고 있다.     /민경원 기자